何度も繰り返す腰痛、もう終わりにしませんか?

姿勢・体幹・動作から原因を見つけ、
再発しない身体づくりをサポートします。

何度も繰り返す腰痛、もう終わりにしませんか?

その場しのぎではなく、
姿勢・体幹・動作から原因を見つけ、
再発しない身体づくりをサポートします。

再発しないカラダづくりとは?

・一時的に楽になるだけで終わらない
・通い続けなくていい身体へ
・自分で整えられる状態を目指す

※無理な勧誘はありません

1つでも当てはまる方は、原因へのアプローチがズレている可能性があります。

なぜ腰痛は繰り返してしまうのか?

多くの場合、「痛みのある場所」だけにアプローチしているからです。

本当の原因は?

・姿勢の崩れ
・体幹の弱さ
・身体の使い方のクセ

といった、身体全体のバランスにあります。

だからこそ、また同じ状態に戻ってしまいます

腰痛を根本から改善する3つのポイント

ジクヅクリでは、
「整える・支える・動かす」の3つを軸に、
腰痛の根本改善を目指します。

整える(姿勢)

Stretch

硬くなった筋肉をゆるめ、身体のバランスを整えます。

支える(体幹)

Core training

身体を支える力を高め、腰への負担を減らします。

動かす(動作)

Coordination

動きのクセを整え、腰への負担を分散させます。

ジクヅクリの整体|再発しない身体づくりとは

この3つをバランスよく整えることで、

ジクヅクリの効果とは?

・腰痛を繰り返さない身体
・痛みを気にしない生活
・自分で整えられる状態

を目指すことができます。

腰痛を繰り返したくない方へ

※無理な勧誘はありません

実際に改善された方の声

実際に、多くの方が

口コミ・体験談

・長年の腰痛から解放された
・再発しにくくなった
・日常生活が楽になった

と変化を実感されています。

実際の口コミ・体験談を詳しく解説しています。<<

施術内容と流れについて

ジクヅクリでは、その場の痛みを取るだけでなく、「なぜ痛みが出ているのか」を重視します。

STEP

お問合せ

お問い合わせフォームよりご連絡ください。


STEP

ヒアリング

現在の身体の状態やお悩みについてお聞きします。日常生活やこれまでの経過も含めて確認し、原因を一緒に整理します。


STEP

姿勢・動作チェック

姿勢や身体の動きを確認し、どこに負担がかかっているかを診ていきます。ご自身でも身体の状態を理解できるよう、わかりやすくご説明します。


STEP

身体の状態をご説明

チェック内容をもとに、現在の状態や不調の原因についてお伝えします。今後どのように改善していくのか、具体的な方向性をご提案します。


STEP

セッション(施術・トレーニング)

ストレッチや体幹トレーニングを中心に、カラダを整えていきます。無理のない内容で、変化を実感しながら進めていきます。


STEP

ご自宅でのケア指導

日常生活で実践できるストレッチやエクササイズをお伝えします。ご自宅でも継続できるよう、シンプルで続けやすい内容を大切にしています。


STEP

継続サポート・卒業

身体の状態に合わせて無理のないペースで通っていただきます。改善後は、レンタルスペースを活用したセルフトレーニングへ移行し、ご自身で身体を整えられる状態=卒業を目指します。


施術内容は
ジクヅクリの施術内容とは?|整える・支える・動かすで根本改善を目指す<< で詳しく解説してます。

初めての方でも安心してご利用いただけます

ジクヅクリのポリシー

・丁寧なカウンセリング
・わかりやすい説明
・無理な勧誘なし

腰痛を繰り返さないために、今できること

ここまで読んで「変わりたい」と感じた方へ

その気持ちがある今が、変わるタイミングです。

後回しにすると、また同じ状態を繰り返してしまう可能性があります。

最後に

ジクヅクリでは、
姿勢・体幹・動作を整えながら、
再発しない身体づくりをサポートしています。

「もう繰り返したくない」
そう感じている方は、一度ご自身の身体と向き合ってみませんか?


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