ジクヅクリとは
ジクヅクリとは、「姿勢を整え、動ける身体をつくる」ことを目的としたリカバリースペースです。
ストレッチポールを使った姿勢改善と、最新トレーニングマシン「エンコンパス」を活用したコアトレーニングで、身体の軸をつくり、疲れにくく、しなやかに動ける身体を目指します。
ジクヅクリの特徴
姿勢改善
ストレッチポールを使い、崩れた姿勢をリセット。猫背・反り腰・肩こり腰痛に効果的。
コアトレーニング
エンコンパスを使い、体幹の「使える筋肉」を鍛える。運動効率と姿勢安定を高めます。
パフォーマンスアップ
スポーツ選手や一般の方も対象。ケガを防ぎ、動ける身体へ。
整えるだけでなく、「動ける身体」を育てるのがジクヅクリのこだわりです。
このような方におすすめ
一度、身体の「軸」を整える感覚を体験してみませんか？
あなたのお悩み
- デスクワークやスマホで 肩こり・腰痛 がつらい方
- 何をしても 慢性疲労・姿勢の悪さ が改善しない方
- スポーツでの パフォーマンスを上げたい 方
- ケガをしにくい、安定した動作を身につけたい方
ご利用の流れ
「一度の体験で、姿勢が変わる実感を」
1️⃣ カウンセリング
→ 身体の悩みや生活習慣を丁寧にヒアリング
2️⃣ 姿勢・動作チェック
→ 写真・動画で現在の状態を可視化
3️⃣ ストレッチポールで姿勢リセット
→ 無理なく整えるベース作り
4️⃣ エンコンパスでコアトレーニング
→ 軸を安定させ、動きやすい身体へ
5️⃣ フィードバック＆今後のプラン提案
アクセス・店舗情報
ごあいさつ
「身体が変わると、人生が変わる。」
はじめまして。 ジクヅクリ代表の前田です。
私はこれまで多くの方の身体づくりをサポートしてきましたが、根本から変わる人には共通点があります。
それは、「姿勢」と「軸」。この2つを整えることで、痛みや疲労だけでなく、日常の動作までもが軽やかに変わっていきます。
ジクヅクリは、その変化を一緒に実感できる場所です。ぜひ一度、体験にお越しください。
今の「姿勢」を、未来の「動ける身体」に。
初回体験キャンペーン実施中！あなたの身体の軸を一緒につくりましょう。