整体に通っても腰痛が治らないのはなぜ?本当の原因を解説


「整体に通っているのに、なかなか腰痛が改善しない…」そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか?実はそれには、きちんとした理由があります。

この記事では、理学療法士の視点から腰痛がなかなか改善しない理由と、本当に必要なアプローチについて解説します。

なぜ一時的には良くなるのか?

整体やマッサージを受けると、

一時的に良くなる?

  • 筋肉がゆるむ
  • 血流が良くなる

その結果、一時的に楽になることがあります。

それでも戻ってしまう理由

しかし、

こんな経験はありませんか?

  • 数日後にまた痛くなる
  • 同じ場所が繰り返し痛む

というケースも少なくありません。その理由は根本の原因が変わっていないから

見落とされがちな原因

腰痛の原因は、

腰痛の原因とは?

  • 姿勢の崩れ
  • 体幹の弱さ
  • 動き方のクセ

といった、日常の積み重ねにあります。これらが変わらない限り、また同じ負担がかかり、腰痛が再発します。

本当に必要なアプローチ

腰痛を改善するためには、

必要な3つのプロセス

  • 整える(筋肉・関節)
  • 支える(体幹)
  • 動かす(動作)

この3つが必要です。どれか一つだけではなく、バランスよく整えることが重要です。

ジクヅクリの考え方

ジクヅクリでは、その場の痛みを取るだけでなく、再発しない体づくりを目指しています。

ジクヅクリでは?

  • ストレッチ
  • コアトレーニング
  • コーディネーショントレーニング

を組み合わせることで、根本から身体を変えていきます。

「通い続ける」ではなく「卒業へ」

私たちが目指しているのは、通い続けることではありません。最終的には、

ジクヅクリが大切にしていること?

  • 自分で体を整えられる
  • 腰痛を繰り返さない

そんな状態になることです。

こんな方におすすめ

お心当たりはありませんか?

  • いろいろ試したが改善しない
  • 一時的には良くなるが戻る
  • 根本から改善したい

初回体験のご案内

ジクヅクリでは初回に、

初回体験では?

  • 身体の状態
  • 姿勢や動き
  • 腰痛の原因

を丁寧に確認し、なぜ改善しないのかを分かりやすくお伝えします。無理に通う必要はありません。まずは一度、ご自身の体の状態を知ってみませんか?

初回体験はLINEからお問い合わせください。1,000円OFFクーポンが受け取れます。

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初回体験 / スポット利用 4,400円

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  • ご希望のコース名
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このほか 体幹トレーニング に関するあらゆるご相談も承っております。


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