おススメ動画 セルフケアで肩こり解消|2つのポイントとおススメ動画4選 2019.04.23 threef この記事では、肩こりと姿勢の関係について解説しながら、肩こり解消の2つのポイントとセルフエクササイズの動画を紹介しています。